Aktualności

25 czerwca 2020

Lekarze biją na alarm i ostrzegają: odsetek dzieci, których dotyczą wady postawy, z każdym rokiem wzrasta, a problem się pogłębia. Bierny tryb życia, w którym miejsce sportu, czy po prostu zabaw i aktywności na świeżym powietrzu, zastąpiły komputery, tablety, smartfony

15 czerwca 2020

Od pewnego czasu dość często pojawiają się w mediach reklamy produktów, czy suplementów zawierających witaminę D3, a sugerujących , że możemy mieć  jej niedobory. Czy rzeczywiście może nas to dotyczyć? Jakie są objawy i skutki jej zbyt małej ilości w

26 maja 2020

Wszyscy wiemy, że rośliny potrzebują światła słonecznego. Ale czy zdajesz sobie sprawę, że organizm ludzki również nie potrafi dobrze funkcjonować bez słońca?   Umiarkowane nasłonecznienie naszego ciała ma korzyści zdrowotne. Nie jest to tajemnica, że suplementy witaminy D nie mogą w

19 maja 2020

Wszyscy teraz zachowujemy szczególne środki bezpieczeństwa, chroniąc się przed epidemią koronawirusa. Nosimy maski, unikamy dużych skupisk ludzi i zakładamy rękawiczki. Staramy się wychodzić na spacer do lasu lub parku – tam, gdzie ludzi jest najmniej. Zapominamy jednak, że w tym

29 kwietnia 2020

Ograniczenia i zakazy wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa dotyczą nie tylko dorosłych, ale oczywiście również naszych dzieci. Dla tych najmłodszych jesteśmy podstawowym źródłem informacji i wsparcia oraz wzorem do naśladowania. Dlatego właśnie powinniśmy jako rodzice z pełną odpowiedzialnością podejść

10 kwietnia 2020

Życzymy tego, co najważniejsze – dużo zdrowia! Wiosennego, radosnego nastroju w Waszych sercach! Pogodnych Świąt Wielkanocnych.   Jak przygotować się do Świąt podczas pandemii? Tegoroczna Wielkanoc będzie inna niż zwykle. Zalecamy #ZostanWDomu, by uniknąć zakażenia koronawirusem. Zazwyczaj przygotowania wiążą się porządkami,

19 marca 2020

  Jak wszyscy doskonale wiemy, w całej Europie panuje niebezpieczny wirus COVID – 19. Z dotychczasowych ustaleń wiemy, że powoduje on objawy przypominające grypę, jednak jest bardziej niebezpieczny, ponieważ prowadzi do zmian w obrębie płuc. 
Jednak sytuacja jest do opanowania. Stosując się

09 marca 2020

Zapewne każdemu z nas ciężko jest wyobrazić sobie poranek bez filiżanki gorącej kawy. Ten aromatyczny napój działa relaksacyjnie, pobudzająco, a co najważniejsze wspaniale smakuje. Poranne parzenie kawy stało się swego rodzaju rytuałem. Jednak coraz częściej pojawiają się opinie, które mówią o

28 lutego 2020

Czarnuszka to niewielkie ziarenko o niezwykłym działaniu. Wytwarzany z niej olej jest świetnym uzupełnieniem codziennej diety. Chcielibyśmy Wam krótko opowiedzieć o tym, dlaczego warto po nią sięgać. Dla kogo jest przeznaczona? Tak naprawdę dla każdego. Z jej zbawiennego działania mogą

20 lutego 2020

Zmęczenie najczęściej dopada nas w pracy. Doskonale znamy to uczucie, kiedy podczas wykonywania obowiązków, nagle doświadczamy uporczywego spadku energii. O wiele bardziej utrata sił daje się we znaki w przypadku, kiedy siedzimy przy biurku, niż wtedy gdy jesteśmy w ciągłym