28 lutego 2020

Czarnuszka to niewielkie ziarenko o niezwykłym działaniu. Wytwarzany z niej olej jest świetnym uzupełnieniem codziennej diety. Chcielibyśmy Wam krótko opowiedzieć o tym, dlaczego warto po nią sięgać. Dla kogo jest przeznaczona? Tak naprawdę dla każdego. Z jej zbawiennego działania mogą korzystać zarówno osoby zdrowe, jak i te z różnymi dolegliwościami. Polecamy ją zwłaszcza osobom borykającym się z:

– osłabioną odpornością,
– alergiami i astmą,
– zapaleniami stawów,
– problemami gastrycznymi. 

Na początek, aby nie zrazić się do tego produktu, należy zacząć od dawkowania go w niewielkich ilościach. Zacznij od kilku kropli dziennie. Olej z czarnuszki charakteryzuje się niezwykle intensywnym aromatem. Dlatego nie pij go na czczo. Komponuj go z potrawami. Doskonale sprawdzi się w połączeniu ze słodkimi lub kwaśnymi produktami takimi jak miód czy cytryna. 

W budowaniu odporności u dzieci sprawdzi się on wręcz doskonale. Jednak pamiętajmy o tym, że nie jest to krótki proces. Kształtowanie odporności naszych pociech to długotrwała i wieloetapowa czynność. Jedno jest pewne, doskonale sprawdzi się on u najmłodszych. 

Olej z czarnuszki pokochają kobiety będące w ciąży. Jednak w przypadku chęci jego stosowania, przyszłe mamy powinny w pierwszej kolejności skonsultować się z lekarzem rodzinnym. W tym celu zapraszamy wszystkie Panie do konsultacji w naszej przychodni.

Wiele osób pyta o systematyczność stosowania oleju z czarnuszki. W momencie kiedy stosujemy go w kuchni, z pewnością nie używamy go każdego dnia, ponieważ nie do wszystkich potrawy on pasuje. Częstotliwość spożywania go zależy więc od tego, co gotujesz. Jeśli traktujesz go jako „lekarstwo” to śmiało możesz używać go każdego dnia. Więc niezależnie od przeznaczenia, ze spokojną głową, możesz używać go codziennie. 

Olej z czarnuszki możemy wykorzystywać do stosowania zewnętrznego. Doskonale łagodzi zmiany skórne czy rozstępy. 

Dla osób borykających się z podwyższonym ciśnieniem, olej z tego zioła jest doskonałym lekarstwem. Naukowo udowodnione jest, że dzięki jego stosowaniu, poziom ciśnienia w krwi obniża się. Jednak należy pamiętać o zdrowym rozsądku. Problemy sercowe to nie przelewki. Proponujemy wizytę u naszego lekarza rodzinnego w celu konsultacji dotyczącej stosowania oleju z czarnuszki przez sercowców. 

Jak więc wybrać najlepszy olej z czarnuszki?
Na rynku jest wiele, na pierwszy rzut oka podobnych produktów. Jednak, co kluczowe, to każdy z nich znacząco różni się od siebie swoim składem. Najlepszy wyborem będzie ten świeży nierafinowany i niefiltrowany olej. Oczywiście jak w przypadku innych tego typu artykułów, powinniśmy wybierać te tłoczone na zimno. Zwracaj uwagę na to czy olej przechowywany jest w lodówce i ciemnej butelce. 

Warto dbać o swoje zdrowie naturalnymi metodami. Pamiętajmy jednak o rozsądku. W razie jakichkolwiek wątpliwości nie zapominaj o wizycie u specjalisty. Przychodnia św. Jana zaprasza na wizytę u lekarza rodzinnego.