Unikasz jedzenia jajek, bo boisz się cholesterolu? Kurze jajka należą do najbardziej pożywnych pokarmów na świecie. W rzeczywistości jedno jajko zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do przekształcenia pojedynczej komórki w całego kurczaka. Jaja zyskały jednak złą reputację, ponieważ żółtka mają wysoką

18 października to dzień, w którym uwagę zwraca się na problem menopauzy i andropauzy. Trudny etap w życiu, bo postrzegany jako początek starości. Zaakceptować ten fakt trudno zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Niestety, dla pań jest to nieunikniony okres, w