W zdrowym ciele, zdrowy duch! Ale zdrowie ciało potrzebne jest młodym przede wszystkim po to, by mogli bez przeszkód rozwijać swoje umysły, kształcić się i podbijać świat. Nauczenie dzieci i młodzieży zdrowych nawyków jest szczególnie ważne, ponieważ wiedza ta procentuje

Za większość chorób serca odpowiada niezdrowy tryb życia. Najbardziej destrukcyjny wpływ ma brak ruchu i dieta bogata w tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Niewielu z nas zdaje sobie również sprawę, że niedoleczone infekcje również potrafią być niebezpieczne dla serca. Lato z jednej